20190627日記

健康診断行った。めっちゃ健康と褒められて、目覚ましカーテン、断食、腸内細菌育成、毎週土曜日の痛いストレッチ、禁酒、スマートウォッチ……これまで試してきたいろいろな健康アクションが脳裏によぎった。残った問題は入眠だけと言う気がする。なんつってる間に2時っすよ(笑) あ~あ、入眠障害の辛いとこね、これ