2018-12-06から1日間の記事一覧

光ハック

毎年春夏秋は規則正しい生活ができてるのに、冬になるとめちゃくちゃになる。冬は寒いのでカーテンを締め切っていて、陽の光を浴びていないからかもしれない。光めざまし https://光目覚まし時計.com/ こういうのがあるのですね。それにしてもめっちゃニッチ…